Tips Berpuasa Ramadhan Untuk Penderita Diabetes
Berpuasa Ramadhan untuk Penderita Diabetes mempunyai rambu-rambu yang wajib dipatuhi, berbeda dengan orang sehat, dimana berpuasa sanggup meningkatkan kesehatan. Namun untuk penderita diabetes, sebaiknya tidak ragu untuk membatalkan puasa ketika mengalami penurunan kadar gula darah yang terlalu banyak. Manfaat puasa untuk kesehatan sudah banyak dibuktikan menurut penelitian, dan dibuktikan oleh pelakunya. Dan untuk penderita diabetes, berpuasa akan menjadikan dampak fisiologi berupa turunnya kadar gula darah, kolesterol jahat (LDL) dan tekanan darah sistolik, sedangkan kadar kolesterol baik (HDL) akan meningkat. Puasa Ramadhan juga mempunyai dampak menenangkan pikiran yang bisa menghasilkan kedamaian di dalam hati, menurunkan emosional dan sifat-sifat jelek lainnya. Hal ini tentu saja, alasannya yakni umat muslim yang menjalankan puasa menyadari bahwa pahala yang didapat ketika berpuasa akan hilang apabila tidak bisa mengendalikan emosional. Ketenangan dan kedamaian ketik...